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Avec la poussière,  en cette période d'harmattan , il est très courant d'attraper un rhume. voici quelques astuces pour vite l'éliminer

Astuces au citron
Faire infuser dans une théière un mélange composé de:
1/2 thé (au choix, mais le thé vert est recommandé)
1/2 jus de citron,
 Une fois infusé, servir et sucrer chaque tasse avec du miel.
 Boire environ 1Litre par jour pendant deux ou trois jours.
 Boire bien chaud de façon à bien transpirer.
 Ca permet d'éliminer toutes les toxines plus facilement.
 Le rhume ne sera plus qu'un mauvais souvenir !
 
Astuce au sel
 Vous pouvez également essayez la solution de sel de cuisine.
 Dissoudre deux cuillères à café de sel de cuisine dans un litre d'eau.
Rincez le nez plusieurs fois par jour avec cette solution. Elle humidifie les muqueuses. Préparez chaque jour une nouvelle solution.

Astuce à l' oignon
Les propriétés de l'oignon sont multiples, elles servent à la fois de protection et peuvent remplacer un médicament, si l'on applique
la recette dès les premiers symptômes.
Débitez environ 500 g d'oignons en rouelles et laissez-les toute la nuit sur la table de chevet à proximité de votre tête. Libère les voies respiratoires et décongestionne les muqueuses.    
 Alternative : hachez menu un oignon et cuisez-le brièvement dans de l'eau. Versez le tout dans un inhalateur et respirez la vapeur. Vous pouvez utiliser un bol. Couvrez votre tête et le bol d'un linge de bain et inhalez.  
Ou encore faites tremper une rondelle d'oignon dans un verre d'eau toute une nuit. et buvez .
Faites bouillir du lait en y précipitant pendant quelques instants un oignon et dégustez, Adieu le rhume!

vous pouvez procédez par:

inhalation
Versez dans une casserole d'eau bouillante quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus, de thym ou de romarin (ce sont de puissants antiseptiques), placez votre nez au-dessus de la casserole, la tête recouverte d'un torchon (faites attention, quand même à ne pas vous brûler !) puis durant une dizaine de minutes, respirez à fond la vapeur de la solution.

Une tisane
Pour vous aider également à lutter contre le rhume, buvez des tisanes de niaouli, en diluant 2 à 5 gouttes dans une cuillère à café de miel.

 Un Remontant
Jetez dans un demi-litre d'eau un morceau de cannelle, deux clous de girofle. Faites bouillir pendant 10 minutes puis ajoutez le jus d'un citron, une cuillère de miel (acacia) et une cuillère à soupe de rhum. Buvez chaud

Versez dans un verre une cuillère à café du jus de citron, une rondelle de ciron, une demi-cuillère à soupe de miel et deux cuillères à soupe de rhum. Ajoutez de l'eau bouillante. Buvez au plus vite.
Mettez un tout petit peu de Vicks de chaque côté du nez au bord de chaque narine dans le creux entre la narine et le visage.
Cela brûle un peu mais en respirant le rhume devrait partir.
Se met le soir ou en journée quand on est chez soi pour ne pas incommoder les autres par l'odeur.

Chimène AHOUA
Publié par www.encoreplustv.com Le 18 Janvier 2011


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157 Commentaires

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